Kiek saugu vartoti?

2026 m. vasario mėn. EFSA paskelbė apie nustatytą CBD laikiną saugią paros normą:

• 0,0275 mg kiekvienam kūno masės kilogramui,
• pavyzdžiui, 70 kg sveriančiam suaugusiajam tai yra maždaug 2 mg CBD per dieną.

Svarbu: Ši norma yra „laikina“, nes mokslininkai vis dar neturi visų atsakymų dėl CBD poveikio sveikatai. Į nurodytą skaičių įtrauktas papildomas „saugumo faktorius“, kad vartotojai būtų apsaugoti net ir esant duomenų trūkumui. Kai tik bus pateikti nauji tyrimai, ši norma gali būti tikslinama.

Kam šios taisyklės galioja?

Ši saugi norma taikoma ne visam maistui, bet tik maisto papildams:

1. Kurių sudėtyje esantis CBD yra bent 98 % grynumo.
2. Kurių sudėtyje nėra nanodalelių.
3. Kurie yra pagaminti saugiai ir neturi genotoksiškumo (nekenkia genams).

Kas turėtų vengti CBD?

Mokslininkai pabrėžia, kad šiuo metu negalima patvirtinti CBD saugos šioms grupėms:

• Asmenims iki 25 metų.
• Nėščioms ir žindančioms moterims.
• Žmonėms, vartojantiems kitus vaistus.

Vis dar trūksta patikimų duomenų apie tai, kaip CBD veikia mūsų kepenis, endokrininę, nervų ir reprodukcinę sistemas. Verslininkai, norintys pardavinėti CBD produktus, patys privalo užpildyti šias žinių spragas ir pateikti mokslinius įrodymus.

EFSA tęs kiekvienos naujo maisto autorizavimo paraiškos vertinimą remdamasi pareiškėjų pateiktais saugos  duomenimis.

Daugiau apie atnaujintą EFSA nuomonę skaitykite ČIA.